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  2016年6月辟谷30天日記(第16天到第20天分享) 北京興事堂藥店 溫春梅

  6月7日周二,第十六天,早晨醒來賴了一會,看了一下表才05:20。躺下做大愛,身體好舒服,內(nèi)心好喜悅,然后打坐。感覺身體有幾處痛,結(jié)束后洗漱我發(fā)現(xiàn)嘴唇紅潤,感謝身體越來越好。兒子今天高考,祝他考的都會蒙的全對。在賓館等兒子的時間中感到很無聊。平時這樣等時間都是吃零食看書,其實胃一點都不餓,就是心里想吃東西。想吃就吃點,細想一下這些天一直都沒有閑過,但是體力很好,身上有很輕松的感覺,身上沉重的感覺在一點點的離開身體。辟谷還是選擇工作的時間比較好,一個忙,沒有時間亂想。第二個累,相當于鍛煉身體,第三個沒有空閑時間,不會覺得無聊想吃東西。

  6月8日周三,第十七天,昨晚同學寄來了祛斑霜,晚上做夢大塊的色斑變成了小雀斑。早上起來忙去照鏡子,好像變小了,也好像沒有,反正是不太明顯。但是嘴唇的紅潤感越來越明顯了,我想色斑是身體內(nèi)在問題在外在的顯現(xiàn),多年積勞形成色斑面色晦暗,怎么會在辟谷幾天就去除呢,想來我也是太急于求成了,還是老師那句話,有心練功無心成功。色斑氣色都是這樣。認真鍛煉身體,把第十七天當成第二天一樣,內(nèi)心充滿新奇感和敬畏感。

  6月9號,星期四,第十八天,昨天晚上考完試,豪豪同學的父親請我們家吃飯。環(huán)境好,色香味兒俱全,我忍不住饞,吃了不少,吃的時候覺得好香啊!胃也很舒服。聊的也很開心,到家晚上十點半了。但是今天早上起來就不好了,舌頭上,嘴唇上和后牙齦的下面都腫起來了,而且潰瘍了好幾塊,真是不明白,吃點肉,菜怎么嘴都爛成這樣?

  昨天老公把家搬完了,今天我收拾了一天,十個小時。真沒想到,要收拾這么長時間,衣服都放好了,但書還沒有收拾好,晚上妹妹一家來吃飯,累了。早早睡下。

  6月10號,周五,第十九天,早上醒來很早,出去散步,熟悉而又陌生的環(huán)境。陪兒子住在學校對面三年,終于回來了。很多店鋪都改變了,早市賣的瓜果蔬菜都很新鮮,又便宜,買了點應(yīng)季的水果;貋砗笕乙黄鹑パ討c原鄉(xiāng)美利堅看房,那是我準備養(yǎng)老的房,空氣好,水好,風水好,三面環(huán)山一面環(huán)水,另外可能會和一位有智慧的人做鄰居。夏天的原鄉(xiāng)美利堅像一位風華正茂的小伙子,到處都生機勃勃。

  五色的鮮花在路邊熱烈地向我們歡呼,濃密的樹蔭健壯而又蓬勃。各種雕塑活潑又跳躍,原鄉(xiāng)組織的親子活動現(xiàn)場,許多孩子在玩水槍戰(zhàn)。到處一派鮮活生命力旺盛的感覺。

  據(jù)說原鄉(xiāng)組織了很多社團,不同興趣的人可以聚在一起,做自己有興趣的事。到那個時候我真正的就可以為自己的心和身體活了。

  看了那個毛坯房和樣板間,兩百多平米,一層客廳,餐廳。二層三層都是臥室。

  。。。。。?谇粷兝^續(xù),兩個耳朵也很難受,有些疼又有些脹。

  6月11日,周六,第二十天,昨天下午回到老家。院里的蜀葵都開了,很美,但是紫茉莉長蟲了,該長花骨朵的地方都皺縮在一起。藍天陽光下,做龍騰九式和六字訣服氣。今天去大姐家接婆婆回天鵝灣,新摘的杏兒,甜甜的,軟軟的,多吃了幾個?谇粷兏哿,耳朵也脹的難受,杏可能是熱性的,吃多了上火。忙完一天回家。

  洗完澡把自己的衣服手洗了,以前從來不手洗衣服,因為沒有多余的體力。擦臉時發(fā)現(xiàn)沒有色斑的白色的地方有一些粉紅,這是以前少見的。體重在第十天掉到八十八斤九十斤左右的時候,就沒有再往下掉,  現(xiàn)在第二十天了,體重恒定在九十到九十二斤左右,臉上和身上的皮膚都收緊了。不像原來有些松,口腔潰瘍耳朵脹繼續(xù)。 但是小便的顏色已經(jīng)變淺了,沒有以前那種深的顏色。

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