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湯臣倍健褪黑素片
規(guī) 格：500毫克 
裝 量：60 片
產(chǎn)品特點：
（ 1 ）可以促進和加深自然睡眠，提高睡眠質量，糾正成年人失眠癥。
（ 2 ）能夠調整時差，糾正時差反應。
（ 3 ）提高人體免疫力提高人體免疫力
◆促進和加深自然睡眠，提高睡眠質量，糾正成年人失眠癥
◆能夠調整時差，糾正時差反應
◆提高人體免疫力
◆以純度達99.9%的松果體素、維生素B6為主要原料
倍健松果體素片，是以純度達99.9%的松果體素、維生素B6為主要原料，經(jīng)先進工藝精制而成的營養(yǎng)保健食品。
營養(yǎng)成分表：
每100克含：退黑素0.51G；維生素B6 0.2克
食用方法及用量：每日1—2片，睡前1小時服用。
適宜人群：成年人。
1、失眠者。
2、睡眠質量差、易驚醒者。
不適宜人群：未成年人，妊娠期婦女，心腦疾病患者，肝腎功能不全者及酒精過敏者。
注意事項：本品不能代替藥物；從事駕駛、機械作業(yè)或危險操作者，不要在操作前或操作中食用；自身免疫癥（類風濕等）及甲亢患者慎用。
產(chǎn)品優(yōu)勢：
1、松果體素純度高達99.9%。
2、每片含松果體素3mg，崩解速度快，見效快，符合世界衛(wèi)生組織推薦食用量。
3、每片含有維生素B6 2mg，幫助提高免疫力。
營養(yǎng)知識：
松果體素（外號腦白金，又稱褪黑素），是人體大腦內松果體腺釋放出的物質。研究證明，松果體素控制著人體的生物時鐘，隨著年齡的增加，體內松果體素逐漸減少，從而出現(xiàn)一系列的失眠、多夢、健忘等衰老癥狀。適當補充松果體素能有效改善睡眠質量。松果體素是目前公認的能代替“安定”無副作用、且不成癮的保健食品。
松果體素的作用：
1、可以促進和加深自然睡眠，提高睡眠質量，糾正成年人失眠癥。
2、能夠調節(jié)時差，糾正時差反應。
3、提高人體免疫力。
松果體素是否安全：
目前提供給人們口服的松果體素主要靠化學合成。它可溶于水也可溶于油脂，可以透過一切生物屏障，包括血腦屏障和胎盤屏障，對身體各處的細胞都可以保護，這是維生素E所不具備的。并且，松果體素安全性大，動物實驗中用到每公斤體重數(shù)十毫克，腫瘤治療每日用到數(shù)克，也仍然安全。
如何選擇松果體素產(chǎn)品：
研究顯示，松果體素片的生產(chǎn)工藝要求很高，產(chǎn)品的純度必需達到99.7%以上，純度地于99.5%時，松果體素的應有效能就的不到發(fā)揮。若純度達不到標準，用加大劑量補充也是難以奏效的。
提醒失眠患者：
眾多失眠患者服用松果體素片后，失眠現(xiàn)象得到糾正，精神飽滿，工作效率得以提高。有些長期失眠患者，對失眠的痛苦已產(chǎn)生恐懼心理，大腦中形成了頑固的興奮灶，短期服用松果體素片難使已經(jīng)西亂紊亂的生物鐘立即恢復常態(tài)。因此，建議長期失眠的朋友，在堅持服用松果體素片的同時，如果您的居住條件、生活條件允許，還需要調整下述因素，以達到更加的促眠效果。
1、臥室內光線柔和、暗淡。
2、睡眠環(huán)境安靜、室內噪音低于30分貝（相當于耳語）。
3、睡眠時的溫度應適宜，以18—24度為宜。
4、臥室內空氣新鮮而流通，但室內氣流速度應很小。
5、睡前2小時不過多進食或飲水（包括咖啡、茶水和白開水等）。
6、睡眠姿勢以右側為宜。
7、枕頭的高度以本人肩至脊椎正中之距離為宜；最好使用帶有頸墊的枕頭；枕頭的軟硬適度。
8、無論男女老少均適于睡硬板床，如決覺的不適，可用不同厚度的軟床墊加以適當調整。
9、養(yǎng)成按時入睡、定時起床的習慣。
10、入睡前20分鐘可以用溫熱水泡腳或做腳穴按摩，促進入睡。
11、為保證充足深沉的睡眠，每天必需堅持2小時以上的輕中度體力活動。
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